Le stress fait partie de notre vie quel que soit notre âge. Le monde actuel est perçu comme de plus en plus stressé et stressant, et certains d’entre nous se sentent pris au piège ou démunis.
Mais qu’est-ce que le stress exactement ? Quels sont ses effets sur notre santé ? Peut-on y échapper ?
Cette conférence lève le voile sur l’ennemi n°1 de notre société !
Lors de cette conférence, je vous propose d’aborder ensemble les points suivants :
- Qu’est-ce que le stress ?
- Quelles sont ses manifestations ?
- Quelle sont ses conséquences sur notre santé ?
- La différence entre le bon et le mauvais stress
- Comment faire face et gérer le stress ?
Intervenant
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Aurélie VILENNE
Psychologue et coach certifiée j’accompagne en consultation individuelle, les adultes et les jeunes adultes qui éprouvent des difficultés d’ordre personnel, professionnel ou social et qui souhaitent entamer un travail personnel.
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30/05/2024
19:30 - 21:00