Une bonne estime de soi, être conscient de sa valeur et de ses limites, permet d’affronter les obstacles qui s’invitent sur sa route et de prétendre à une stabilité émotionnelle plus importante.
Au programme de cet atelier, de nombreux exercices pratiques qui pourront vous aider à restaurer votre estime de soi tout en douceur et dans un cadre bienveillant. L’objectif ici est de travailler, en petit groupe, sur les 3 piliers de l’estime de soi (amour de soi, image de soi et confiance en soi) afin de retrouver du confort et de la stabilité dans votre vie.
Intervenant
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Aurélie VILENNE
Psychologue et coach certifiée j’accompagne en consultation individuelle, les adultes et les jeunes adultes qui éprouvent des difficultés d’ordre personnel, professionnel ou social et qui souhaitent entamer un travail personnel.
Nous sommes désolés, mais tous les billets les ventes ont terminé parce que l'événement est fini.
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04/05/2024
09:30 - 12:30