Lors de cet atelier, je vous propose d’éclaircir la notion de stress, de repérer les signes qui doivent vous alerter, de comprendre ce qui provoque du stress pour vous et d’identifier les facteurs de protection qui vont vous permettre d’éviter ou de limiter l’impact des événements stressants sur votre vie.
Comment ? En alliant explications, exemples et exercices pratiques qui vous permettront de mieux comprendre le stress, d’apprendre à le gérer plus confortablement et à vous en protéger.
Prix ? 49 euros à verser sur le compte BE36 0689 4371 8481 (en communication, notez votre nom et la date de l’événement). Le paiement valide l’inscription.
Intervenant
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Aurélie VILENNE
Psychologue et coach certifiée j’accompagne en consultation individuelle, les adultes et les jeunes adultes qui éprouvent des difficultés d’ordre personnel, professionnel ou social et qui souhaitent entamer un travail personnel.
Nous sommes désolés, mais tous les billets les ventes ont terminé parce que l'événement est fini.
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Atelier | Gestion du stress
29/02/2024
14:00 - 17:00
Centre Ressources -
Atelier | Gestion du stress
15/06/2024
09:30 - 12:30