Infirmière en santé de la femme, j’ai enrichi mon parcours d’une formation de base en herboristerie et en danse-thérapie. Cette double approche médicale et holistique me permet de proposer un accompagnement unique, qui prend en compte la femme dans sa globalité : corps, émotions et vécu.
Accompagnements individuels
Chaque femme est unique. Les séances sont centrées sur elle, sur ce qu’elle vit et sur les problématiques avec lesquelles elle arrive. Ensemble, nous pouvons aborder :
- Les douleurs
- La ménopause et ses bouleversements
- L’image de soi et la relation au corps
- Et bien d’autres thématiques liées à votre bien-être féminin
Des séances familiales sont également possibles.
Des outils variés au service de votre bien-être
Mon approche s’appuie sur une palette d’outils complémentaires pour favoriser une reconnexion profonde à votre corps :
- Techniques de respiration
- Mouvement corporel et musique
- Méditations guidées
- Apports théoriques et explicatifs sur le corps féminin
- Art-thérapie
- Les plantes
Ateliers collectifs
Je propose également des ateliers collectifs, toujours centrés sur le corps et la reconnexion à soi.
Deux types d’ateliers sont disponibles :
- Cercle de parole
- Cercle de femmes
Un espace bienveillant et sécurisant pour aborder ensemble des thématiques féminines, partager, s’écouter et se soutenir. Ces cercles permettent à chaque femme de trouver sa voix et de se relier à d’autres.
Ateliers en mouvement
À travers la musique et le mouvement corporel, ces ateliers invitent à se reconnecter à son corps de manière ludique et sensorielle. Pas besoin de savoir danser — juste l’envie d’habiter pleinement son corps.
Mon objectif : vous accompagner vers une relation plus apaisée et consciente avec votre corps, à chaque étape de votre vie. Je t’accueille dans un espace bienveillant et sécurisant, ou tu peux juste être toi.